Bertille Maria
Naturopathe à Bordeaux

Comment venir à bout de l'acné


Généralement, l’acné apparait lors de la puberté, du moins c’est ce que l’on pense. En effet, l’acné adulte touche 25% des adultes de plus de 25 ans. Mais pas de panique, il est tout à fait possible de s’en débarrasser.

Mais c’est quoi l’acné adulte ?

La peau de l’adulte ne réagit pas comme une peau adolescente. La peau adolescente se régénère plus vite et a plus d’élasticité contrairement à la peau de l’adulte qui est conditionnée à avoir des tâches laissées par l’éruption cutanée ou alors des cicatrices.

Pourquoi l’acné se manifeste-t-il ?

L’acné survient lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum ce qui obstrue les follicules pileux (zone de production du sébum et du poil). Cette obstruction permet à la bactérie Propionibacterium acnes de se multiplier, entrainant alors une inflammation.

Quelles sont les causes de l’acné adulte ?

Il y a plusieurs facteurs responsables de l’acné adulte. En effet, l’acné adulte peut être provoqué par le stress. Le stress chronique augmente la quantité d’hormones liées au stress qui mettent les glandes sébacées en surrégime. L’environnement est aussi un facteur à prendre en compte. L’exposition au soleil ou encore la pollution peuvent endommager notre barrière cutanée et provoquer des inflammations, de la sècheresse ou de la déshydratation. Mais l’alimentation et notre style de vie ont également un impact sur notre peau. L’alimentation et notre hygiène de vie influent lourdement sur l’aspect de notre peau.

Comment traiter l’acné adulte ?

Pour traiter correctement son acné, il est essentiel d’éviter les produits contenant des alcools et des agents desséchants qui vont venir supprimer les huiles naturelles de la peau qui entrainent une inflammation supplémentaire. Il faut alors opter pour des produits non comédogènes (qui obstruent les glandes sébacées).

Se créer une routine de soins est aussi une chose à laquelle vous devez penser. Commencez à nettoyer votre peau avec une crème, un gel ou un lait nettoyant en évitant les produits moussants qui peuvent perturber le pH de votre peau. Puis rééquilibrer votre peau avec un tonique à base d’acide lactique, salicylique ou glycolique. Ne négliger pas l’étape de l’exfoliant, cette étape est nécessaire pour nettoyer les pores et éviter les pigments post-inflammatoires. Optez pour un exfoliant enzymatiques et chimiques qui sont plus doux. Pour traiter l’acné, vous pouvez vous diriger vers des huiles à base de vitamines C qui est un excellent antioxydant. L’huile d’argousier propose une puissante action anti-inflammatoire efficace contre l’acné. Le rétinol ainsi que les produits à base de BHA sont une solution pour venir à bout de l’acné. Enfin, pour finir votre routine de soin, il est important de s’hydrater. Dirigez-vous vers des produits sous formes de lotion ou de gel contenant de l’acide hyaluronique, des céramiques ou de la niacinamide.

 


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

A quelle fréquence devriez-vous faire un soin du visage

03 Juin 2024

Un soin du visage est le moyen idéal pour donner un coup de fraicheur à votre peau tout en vous accordant un moment de relaxation. Vous vous demandez toujour...

Les bienfaits du régime anti-inflammatoire

03 Juin 2024

Vous ne le savez peut-être pas, mais le régime anti-inflammatoire peut avoir énormément de bienfaits sur votre peau. On associe régulièrement l’anti-inflamma...

Exfolier correctement sa peau

03 Juin 2024

Dans votre routine de soin, il est fondamental d’introduire un exfoliant. Ce passage de votre routine n’est pas négligeable, il va permettre de maintenir une...

Catégories

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.